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  • Deladriere Elisabeth

Donne toi de l'empathie


  • Sois attentif(ve) à ce que tu ressens

  • Laisse tomber tes préjugés et tes clichés

  • Aies confiance en tes besoins

  • Sois à l'écoute de ton corps

  • Réfléchis à ce qui pourrait te satisfaire

  • Prends conscience de ce que la situation te fait vivre

  • Accorde-toi des moments de douceur rien qu'à toi

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